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热菜家常菜

甜玉米鲜虾沙拉

2022-03-19 10:41:07

1,牛油果拌沙拉需要选择成熟又硬实点的,不然拌入沙拉就碎了2,调料放得比较随意,橄榄油的多少可以调整,柠檬汁没有可以用比较清淡的醋代替,不能用深色、口味重的醋,会破坏沙拉的清淡口味和卖相3,重口味的厨友可能会觉得没有什么味道,其实经常吃清淡的饮食,品尝食材的原汁原味是很健康的饮食习惯4,尽量选择新鲜的食材,沙拉是生食菜式,食材新鲜决定了菜品的质量5,我用的黑胡椒都是现磨的,这个沙拉我就旋转了两三次而已,按自己喜欢的量放入

配料表:

  • 玉米 (半根)
  • 鲜虾(熟) (6只)
  • 番茄(中) (半个)
  • 黄瓜 (半根)
  • 紫圆葱 (1/4个)
  • 香菜 (1根)
  • 橄榄油 (1大勺20毫升)
  • 柠檬 (1/4个)
  • 盐 (1小撮)
  • 黑胡椒粉 (旋转2-3次)

详细做法:

STEP1、甜玉米用微波炉打3分钟至熟,竖着用刀从上到下切下去,轻松得到玉米

甜玉米鲜虾沙拉

STEP2、就番茄切块、黄瓜从中间切开,然后再切片,牛油果切块,圆葱切丝,虾去壳,我用的是熟虾,如果用生虾,事先煮熟,香菜切碎,所有食材码放在盘中

甜玉米鲜虾沙拉

STEP3、直接淋入橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒,用手或者两个勺子轻轻翻拌均匀

甜玉米鲜虾沙拉

STEP4、就这么简单,10分钟就能解决一餐,还非常美味哦

甜玉米鲜虾沙拉


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