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海参焖冬菇

2022-03-19 10:41:07

1.海参泡发一定不能占盐、油。-----------------------------------------------如果不懂可以加我,我可以分享和教导。:luzhoudao666

配料表:

  • 海参 (2只)
  • 冬菇 (7个)
  • 瘦肉 (50g)
  • 青菜 (适量)
  • 小葱 (适量)
  • 姜 (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 蚝油 (适量)
  • 白糖 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 生粉 (适量)

详细做法:

STEP1冬菇和海参是需要提前泡发的材料。冬菇提前3-5小时温水泡发。

海参焖冬菇

STEP2海参需要三天泡发。先用清水冲洗一下海参,用无油无盐的器皿装着海参用纯净水浸泡48小时以上(中途要换水)

海参焖冬菇

STEP3、切开海参腹部,清除肠肚和杂质

海参焖冬菇

STEP4、准备一锅纯净水,放入清理干净的海参,大火烧开转小火煮30分钟。盖上锅盖继续焖6-8小时至水自然冷却(可继续放入冰箱冷藏泡发。

海参焖冬菇

STEP5、将海参切段备用。

海参焖冬菇

STEP6、瘦肉切片,加入适量的盐、酱油、生粉,花生油腌十分钟。青菜洗净焯水备用。小葱切成葱花,姜切片备用。

海参焖冬菇

STEP7、加入适量的油,放入姜片爆香。

海参焖冬菇

STEP8、放入冬菇煸香。

海参焖冬菇

STEP9、再放入海参一起炒香。

海参焖冬菇

STEP10、沿锅边加入料酒爆香,再加入适量的生抽。

海参焖冬菇

STEP11、加入适量的蚝油。

海参焖冬菇

STEP12、颜色很漂亮哦。

海参焖冬菇

STEP13、加入适量的水或高汤。

海参焖冬菇

STEP14、大火烧开转中小火焖煮40分钟以上。

海参焖冬菇

STEP15、加入肉片再焖十分钟。

海参焖冬菇

STEP16、勾一个生粉芡儿,让光泽更突出。

海参焖冬菇

STEP17、最后加入适量的盐、白糖调味就可以关火。

海参焖冬菇

STEP18、撒上葱花可以上菜咯。

海参焖冬菇


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