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热菜家常菜

补血零食焦肝

2022-03-19 10:41:07

不暴晒的话,室温下放上一、两个星期完全没问题。还有就是用牛肝的话,口感没猪肝好,只是方便穆斯林群众。

配料表:

  • 猪肝(或牛肝) (500克)
  • 生抽 (3汤匙)
  • 料酒 (3汤匙)
  • 盐 (少许)
  • 五香粉 (少许)
  • 白芝麻 (酌量)
  • 孜然粉、辣椒粉、花椒粉 (适量)
  • 菜油 (酌量)

详细做法:

STEP1、猪肝洗净,剔除白膜、血管,切成小指头大的丁。

补血零食焦肝

STEP2、加入盐少许、酱油、料酒、五香粉拌匀。再倒入少量菜油拌匀。腌制约一小时。佐料的具体量可根据口味增减。

补血零食焦肝

STEP3、锅中放入菜油,油略多。油热下腌好的肝大火翻炒至肝颜色呈深咖啡,铲起。把油倒出,可弃去也可另作它用。

补血零食焦肝

STEP4、把肝放入锅中,中火翻炒,并放入白芝麻,和其他调料。调料可根据各人口味或身体情况酌情放入。

补血零食焦肝

STEP5、继续翻炒至肝口感略硬,颜色略黑——是为焦肝

补血零食焦肝


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