STEP1、牛油果奶昔牛油果如图对半切开其中一半取肉放入榨汁机并加入一瓶酸奶按开关搅拌时间看自己想有点颗粒的就不要太长想很滑的就多转几秒这种浓稠的原味酸奶本来就很香了加入牛油果更是香！！！！！

STEP2、牛油果沙拉好像很多健身的人都喜欢这种搭配好巧那天我煮出了溏心蛋非常适合做沙拉如图，很简单奶昔剩下的一半牛油果切块，水煮蛋切块上面淋一些沙拉酱啊千岛酱啊什么的非常美味而且够营养够养眼可谓色香味俱全！

STEP3、啦，就是这样子，很好看有没有？为什么都是半个呢？好像说牛油果一天最好不要超过一个那我这样搭配着吃就不会超量了

STEP4、百香果拌牛油果这个本来都不想发因为怎么拍都不好看逼死强迫症但是真的超级好吃本来牛油果是很容易腻的但是在百香果中和之下又酸又甜又香真的是停不下来一个牛油果切小块加入一个百香果怕酸的加一丁点儿蜂蜜搅拌一下就可以吃了！推荐指数五颗星，赶紧试一下！