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热菜家常菜

菠萝系列之菠萝银耳羹

2022-03-19 10:41:07

1、也可以用电压力锅煮银耳,但是不及文火慢炖出来的味道好。2、银耳含有较多的硝酸盐类,如果煮熟并放置较长的时间,这些硝酸盐类会在细菌的分解作用下还原成亚硝酸盐。因此银耳汤是不宜放过夜的,最好是现做现吃。

配料表:

  • 菠萝 (一个)
  • 银耳 (一朵)
  • 干莲子 (适量)
  • 冰糖 (适量)
  • 枸杞 (适量)

详细做法:

STEP1、1、准备材料:菠萝去皮切成小块,银耳提前泡发,枸杞洗净用温水泡软。

菠萝系列之菠萝银耳羹

STEP2、2、银耳摘去根蒂,撕成小朵待用。

菠萝系列之菠萝银耳羹

STEP3、3、砂锅内倒适量清水,放入银耳用大火烧开后放入莲子,改小火焖煮1小时。

菠萝系列之菠萝银耳羹

STEP4、4、加入冰糖调味(份量按口味添加)

菠萝系列之菠萝银耳羹

STEP5、5、再放入菠萝块煮10分钟

菠萝系列之菠萝银耳羹

STEP6、6、出锅前放入枸杞即可

菠萝系列之菠萝银耳羹


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