STEP1、只要是全脂奶粉就行，140克呢是按照易极优的原味酸奶来试验的，大家也可以自己去尝试，到底多少克比较合适。

STEP2、菌粉的使用说明是1L牛奶用一包，我用了2包。强迫症就是这样，怕失败。

STEP3、按照易极优的方法，内放奶粉菌粉，加入1L放凉的开摇匀。加入，静置812小时。

STEP4、冷藏，冷藏。虽然刚做好的热的也可以吃