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热菜家常菜

烤贻贝/青口贝/淡菜

2022-03-19 10:41:07

爱丁堡有个挺火的餐厅Mussel&Steak,我在那儿吃过加辣椒和孜然的版本(cumin&paprika),略重口但也极好,喜欢的同学可以试试。青口贝我一般用的是圣米歇尔山的活物,jiarui的网店有卖,上海的city'ssuper(超生活)和GLPlaza(全洲超市)也有。我觉得个头太大的青口贝可能会不入味,冷冻的产品就更不堪了。

配料表:

  • 青口贝(小号为佳) (700g左右)
  • 橄榄油 (2大勺)
  • 番茄(中等大小) (3个)
  • 白洋葱 (1/4个)
  • 蒜头 (5瓣)
  • 柠檬 (半个)
  • 盐 (适量)
  • 现磨黑胡椒 (适量)
  • 白葡萄酒 (适量)
  • 新鲜百里香 (1把)

详细做法:

STEP1、烤箱预热220度。贻贝冲去泥沙,平铺在烤盘上,撒入白葡萄酒待用。

STEP2、热锅入橄榄油,洋葱切成细末和蒜头炒香后,加入去皮切碎的番茄,再加盐、黑胡椒、柠檬汁、白葡萄酒和百里香叶片,炒成稍浓稠的汤汁。

STEP3贻贝入烤箱烤7-10分钟。注意观察开口程度。等大部分贝壳开口,把开了口的入锅和刚才的汤汁翻炒拌匀。(其余没开口的可以继续烤直到全部开口加入锅内。)

STEP4、然后。。就好了,很简单。汤汁蘸面包吃甚好。我更享受这一环节。。

烤贻贝/青口贝/淡菜


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