STEP1、桑葚果洗净，控水

STEP2、将桑葚果倒入不锈钢锅，加入白糖

STEP3、开大火煮沸，20分钟后用中火，并用木铲搅拌，以防粘锅

STEP4、桑葚果会出很多汁，根据个人的口感，添加用糖量。

STEP5、40分钟后，桑葚果的水已经熬制干了，即可关火

STEP6、准备容器，无油无水，

STEP7、等桑葚酱没有完全冷却，就可以装瓶，如果要速冻，可以装塑料瓶或盒。

STEP8、每天来二勺，女人吃了养颜又养颜，男人吃了补肾又壮阳。

STEP9、早餐时也可以当果酱加入面包中享受。