配料表:
详细做法:
STEP1、从两棵芹菜上摘下来的芹菜叶。洗净,控水。
STEP2、锅中做水煮沸,放入少许盐,几滴油。放入芹叶,焯水。tips:水中放盐,油,焯水。焯水。
STEP3、烫至稍变色,即可捞出。
STEP4、装入盘中。
STEP5、选大蒜几瓣。
STEP6、不爱剥蒜皮的妙招。大蒜放平在案板上,刀平放在大蒜上,刀背一侧接触大蒜,手按着刀背一侧,用力向下按刀,蒜很容易就散了。caution:手远离刀刃!一定注意安全!
STEP7、大蒜碎。tips:大蒜中的大蒜素有抗癌的效用。大蒜素需要经空气中的氧气反应至少5分钟,氧化后方有此效果。所以,大蒜要提前5分钟,备用。
STEP8、万能凉拌汁:三合油。生抽与醋按一比一混合,加少许香油,拌匀。浇汁。吃。