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热菜家常菜

燕麦谷物司康

2022-03-19 10:41:07

也可以加一点果干进去,味道应该也很不错

配料表:

  • 1
  • 熟杏仁或核桃(烤过的) (120克)
  • 小麦胚芽(烤香过的) (25克)
  • 黑芝麻(烤熟) (15克)
  • 卡夫芝士粉 (120克)
  • 全麦粉 (260克)
  • 黑胡椒 (1克(随意研磨多一点也可))
  • 椒盐粉 (2克)
  • 小苏打 (5克)
  • 2
  • 温水或温牛奶 (160克)
  • 即食燕麦片(也就是那种快熟燕麦) (160克)

    详细做法:

    STEP1、用不沾平底锅低温烘烤芝麻和小麦胚芽,中途记得翻拌以免底部烤焦(出香味即可)

    燕麦谷物司康

    STEP2、杏仁或核桃如果是生的可以用烤箱165度烤15分钟左右,烤出香味即可,也可以直接购买现成烤熟过的,切碎备用

    燕麦谷物司康

    STEP3、将用料表中1的部分全部称量好

    燕麦谷物司康

    STEP4、然后混合搅拌均匀

    燕麦谷物司康

    STEP5、将用料表中的2混合搅拌,让燕麦吸收里面的水份,只需要湿润燕麦即可

    燕麦谷物司康

    STEP6、加入用料表中3的部分混合均匀

    燕麦谷物司康

    STEP7、将混合好的燕麦混合物倒入面粉盆里一起拌到看不见干粉即可,面团一开始会比较干,不容易成团,实在很干可以加几滴水进去,不建议加太多

    燕麦谷物司康

    STEP8、做操台面撒薄薄一层面粉,将面团擀成圆形,不要太厚,平均切成8或12或

    燕麦谷物司康

    STEP9、放入预热好的烤箱中层170度20分钟左右,切的大一点需要延长一点时间,小一点可以缩短几分钟

    燕麦谷物司康

    STEP10、烤好的司康放在晾网上晾凉,吃不完可以,冷藏三天,冷冻保存可以放一个月(室温解冻后用烤箱170度复烤8分钟左右)表面也可以涂抹一层牛油果泥,或者果酱等味道更好

    燕麦谷物司康


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