配料表:
详细做法:
STEP1、准备好所有食材
STEP2、山药去皮切块,入锅蒸熟并碾碎备用!
STEP3、将鲜虾、青椒、胡萝卜切碎,入锅煮熟,捞出过凉白开备用!
STEP4、将山药泥、蔬菜丁、虾丁、蛋黄、1克香菇粉、1克牡蛎粉混合!
STEP5、食材混合后搅拌均匀,太稀可以加适量的中筋面粉,到黏糊状(此处加了15克中筋面粉)
STEP6、不粘锅底刷核桃油,开最小火!
STEP7、两面小火煎熟即可
STEP8、软糯可口
STEP9、补锌鲜香山药杂蔬饼做好了
STEP10、想学更多的辅食,快快行动起来吧!
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