STEP1、材料如图所示

STEP2、胡萝卜，洋葱，火腿肠切丝，鸡蛋打散

STEP3、面包加热，平底锅或者多士炉加热都可以，表面变焦即可

STEP4、加热后面包的一面撒糖，没有量，根据自己口味随意放，撒好糖后面包放一旁备用

STEP5、锅内加一点点油，油热将刚刚切好的，洋葱，火腿肠放锅中煸，洋葱，期间加一丢丢盐调味

STEP6、炒好后大致就是这样，都熟了就可以了，接下来开始组装三明治

STEP7、一片面包，放上一片奶酪

STEP8、放上炒制好的菜菜，挤上沙拉酱，也可以再基点番茄酱，两种酱结合也很好吃，将另一片面包盖上即可

STEP9、和平常三明治不同，这种味道真的是只有吃过的人才知道，会有点甜甜的，很好吃

STEP10、配上豆浆，很完美

STEP11、收工