STEP1、备好以上材料黄瓜、胡萝卜、番茄、切成片状，蛋煎八成熟即可，

STEP2、过程都没拍，凑合看成果吧一层吐司抹沙拉酱，然后一层一层摆上鸡蛋、生菜、火腿片、青瓜，挤上番茄酱，一层吐司盖上。完成

STEP3、一层保鲜膜封住，切半

STEP4、材料各异。按口味安排

STEP5、最后少不了手机先吃

STEP6、吐司换成小面包也是一样的化身mini小汉堡包

STEP7、再来一个管饱的超级无敌巨无霸