STEP1、红枣用清水洗一洗放少许水在锅子里开最小的火煮至变软然后把枣核选出来不要拿个过滤的网子这步是为了去枣皮（煮的时候一定不要太多水宁愿中途加水也不要一次放太多不然后面需要花很多时间炒干）

STEP2、去完皮就开始开小火翻炒（一定要用不粘锅炒）

STEP3、炒到固态粘稠样的膏体状放凉之后装密封袋冷冻如果是直接需要做面包包子之类的就可以直接用了