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绿拿铁-羽衣甘蓝香蕉腰果奶

2022-03-19 10:41:07甘蓝腰果香蕉拿铁果奶

配料表：

羽衣甘蓝取叶子（80克）
香蕉（1根）
酸奶（1-2杯200克）
水（150克）
腰果（1把）
奇亚籽（1勺）

详细做法：

STEP1、清洗羽衣甘蓝，沥干

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STEP2、主锅内加入所有食材

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STEP3、设置1分钟速度10

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STEP4、差不多三杯的量

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