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健康正餐/健身餐食谱|鲜嫩健康鸡胸肉做法
【营养信息（每个）热量：214卡路里蛋白质：20克脂肪：10克碳水化合物：5克钠：147毫克膳食纤维：0克【小提示（1）如果小伙伴有其他关于食谱的问题或者建议，欢迎在评论下方留言，我们会第一时间解答小伙伴的问题哦！（2）如果小伙伴喜欢这道食谱，就多多给我们点赞转发关注吧！小伙伴的点赞转发关注就是我们最大的动力，谢谢小伙伴的支持！
配料表：
- 鸡胸肉 （2片）
- 黄油 （30克）
- 干香菜 （5克）
- 干牛至 （2.5克）
- 干罗勒 （2.5克）
- 大蒜粉 （1.25克）
- 洋葱粉 （1.25克）
- 海盐 （1.25克）
- 黑胡椒碎 （1克）
详细做法：
STEP1、将烤箱预热至200摄氏度，将除鸡胸肉之外的所以调味食材搅拌在一起
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STEP2、搅拌均匀直至形成糊状的调味料！
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STEP3、将2片鸡胸肉放在砧板上，盖上保鲜膜，然后用擀面杖轻轻敲打，直到鸡胸肉厚度均匀
STEP4、将鸡胸肉放在烤盘上，在每片鸡胸肉涂上之前制作好的大蒜黄油调味料！
STEP5、将鸡胸肉放入烤箱烘烤20分钟
STEP6、鸡胸肉经过烘烤后，切成条状即可享用！
STEP7、成品图
STEP8、成品图
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