配料表：
详细做法：
STEP1、菠菜焯水加水榨汁，取6次半个蛋壳菠菜汁加入两个鸡蛋搅匀过滤去浮沫，盖保鲜膜扎孔蒸9分钟，滴核桃油健脑益智
STEP2、撒点海苔黑芝麻粉补铁补钙
STEP3、慢动作回放，是有多嫩
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