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木耳肉片

木耳千万不能久泡,久泡的木耳中毒。肉最好选择带皮的肥瘦相间肉.肥肉炸出来的油和渣就锅炒瘦肉,若油不够可加点,因为炒木耳一定要足够的油炒出来才油光发亮。木耳先掉水炒的时间就缩短了,炒木耳如果是我们小锅小灶炒的,火一定不能太大,因为木耳粘锅会炸,最好中火边炒边带小点水。

配料表:

  • 木耳 (40克)
  • 瘦肉 (100克)
  • 生姜 (5片)
  • 辣椒 (4个)
  • 葱,香菜 (各3根)

详细做法:

STEP1、将木耳放盆里加温水放一勺白糖浸泡10分钟。然后洗净。锅里加水烧开,倒入洗好的木耳掉水2一3分钟,再清水漂洗。

木耳肉片

STEP2、选择带点肥肉的肉,把肥瘦肉分别切好,要薄。把所有食村都准备好。

木耳肉片

STEP3、先把肥的炸干油,然后把瘦肉姜丝辣椒圈倒入放盐大火翻炒。

木耳肉片

STEP4、待肉香放木耳开中火拌炒,加一勺生抽或酱油,撒几颗味精放葱和香菜,装盘。

木耳肉片


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