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热菜家常菜

蔬菜鸡蛋仔

2022-03-19 10:41:07

这些都是给我自己记录的食谱,大家仅供参考吧。

配料表:

  • 鸡蛋 (2个)
  • 普通面粉 (一汤勺,家里喝汤的那种瓷勺子)
  • 西兰花 (随意)
  • 玉米青豆胡萝卜粒 (随意)
  • 火腿肠 (半根)
  • 盐 (随意)
  • 橄榄油 (一点)

详细做法:

STEP1、蔬菜焯水,玉米青豆胡萝卜粒我买的是现成的袋装,但也要焯水哈

STEP2鸡蛋撒盐面粉搅拌均匀

STEP3、西兰花和火腿肠切碎,把所有食材放入蛋液,搅拌均匀

STEP4、多功能早餐锅刷一层薄油,合上盖子预热2分钟

STEP5、倒入8分满的蛋液,盖上锅盖,加热大概4、5分钟

蔬菜鸡蛋仔

STEP6、出锅,开吃。

蔬菜鸡蛋仔

STEP7、总共花费15分钟吧,营养又美味的快手早餐。可以蘸番茄酱吃

蔬菜鸡蛋仔


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