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银鱼跑蛋|美食台

2022-03-19 10:41:07

银鱼跑蛋有几个技巧点, 1.首先将三分之一的蛋液先煎至成熟,倒回原来的蛋液中,这样可以加快它的成熟度。 2.在跑蛋的过程中,要不停的晃动锅子,使它均匀受热。 3.可用同样的方法做肉丝跑蛋、葱跑蛋、虾仁跑蛋等等。

配料表:

  • 银鱼 (50g)
  • 土鸡蛋 (2 -3个)
  • 葱 (1把)
  • 白胡椒粉 (少许)
  • 盐 (1茶匙)
  • 糖 (少许)

详细做法:

STEP1、姜块、葱白用刀背轻拍出汁,葱段切碎,泡入清水中,放置5分钟。

银鱼跑蛋|美食台

STEP2、将小银鱼浸泡一下去腥,然后洗净备用。

银鱼跑蛋|美食台

STEP3、接下来打蛋液,加入盐、糖,搅打均匀即可。

银鱼跑蛋|美食台

STEP4、热锅,倒入少许油,先放三分之一左右的蛋液快速炒熟,出锅,倒回剩余的蛋液中搅拌均匀,加入白胡椒粉、葱花、银鱼,调匀备用。

银鱼跑蛋|美食台

STEP5、接下来开大火,热锅起油,将银鱼蛋液倒入锅中,稍稍定型后,晃锅跑蛋液以便均匀受热,待蛋液基本凝结后翻一下面,另一面再煎差不多一分钟,就可以关火出锅了。

银鱼跑蛋|美食台


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