配料表:
详细做法:
STEP1、第一步自然是所有配料好:冬菇、冬菇;稍微捏碎一下,不捏太碎,这样最做好才能吃到颗粒。冬菇!花生碎或芝麻炒香,指天椒好;姜蒜剁末,红葱头稍微碎一下(不太碎;这里说一下,红葱头可以多几个会更香,我因为只剩下最一头了所以只能就了。找不到红葱头话可以洋葱代替,大约四分之一个洋葱就可以了!另外,方子里指天椒量比较少,是因为这次是做来送给一个不太能吃辣朋友。能吃辣亲可以按自己口味去添加,完全吃不了辣不加辣椒也行!
STEP2、第二步就要开始处理鸡胸肉:鸡胸肉清洗干净,略略吸干表面水份,然后清除多余的脂肪和筋膜。接着把鸡胸肉切成1厘米左右的厚片,再用刀背或肉锤敲打肉的两面。这个步骤不能少,把肉的纤维打散了鸡胸肉才不会柴!肉敲打好后就切成一厘米见方的小丁,然后用适量料酒、酱油、胡椒粉、一丢丢糖腌制一下给点底味。还可以再加一点点生粉拌一下,生粉不能加多了,要不炒制的时候容易糊底。
STEP3、第三步就是炒制:因为做的份量不多,所以我用的是18寸的不粘奶锅。热锅后倒入冷油,油一定要多放,最好能没过食材,最少也要和食材平齐。然后倒入鸡胸肉用中火进行煸炒,一直炒到鸡胸肉中的水份基本煸出,锅里油色清亮。接着加入姜蒜及红葱头,煸出香味。
STEP4、接着,再倒入瑶柱和冬菇继续煸炒至基本没有水份。煸炒的过程要一直用中火慢慢炒,不能心急!炒制的差不多了就可以加入两片香叶一粒草果(因为食材里有瑶柱和香菇,为了不抢走这两种食材的香味大料要尽量少放,再加入泡瑶柱寄冬菇的水进行炖煮,水量要没过食材!
STEP5、水全程小火进行炖煮,个过程千万不能心急!刚时候先设好计时器,定个20分钟。人可以离干点其它事,20分钟!中途可以适当搅拌一下,直到水份剩下三分之一时候进行调。先加入老抽色,再根据自己口依次加入生抽、盐、冰、红、料酒。冰,红,样道层次会更丰富!方子没有添加额外豆瓣酱或甜面酱之类酱料,所以时候适当添加些水淀粉加粘稠度。水淀粉不加太多,不然容易粘。调好加好水淀粉状态,并不时进行搅拌以防止糊。一直煮到水份完全蒸发,油变得清亮止!
STEP6、接着可以再试试味,按自己的口味进行最后的调整。跟着倒入花生碎或芝麻搅拌均匀后即可熄火,熄火后再加入适量香油来增添风味!冷却后即可装瓶,放入冰箱内保存并尽快在一周内吃完!另外,为了更好的保存,油一定要没过食材,这样才不容易变质!如果装瓶后发现油量不够可再添加适量熟油进去!如果是做好后马上就吃的话可以不用这么多油,但油多总是更香些,就是不太健康!
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