配料表:
详细做法:
STEP1、准备好所有食材,龙利鱼洗净切成合适的大小。
STEP2、将橙子洗净,切半,先切两片2mm厚薄片备用。》小芽还准备了一点柠檬汁去腥,这个可以不加的,要加柠檬汁也不能多,太多成品不好吃。
STEP3、将剩余的橙子直接挤橙汁到步骤1中处理好的鱼肉中,再滴几滴柠檬汁(可不加,腌制15-30分钟。》大一点的宝宝,这一步可以稍稍加点盐,1岁以下不加盐。
STEP4、腌制的时候,将胡萝卜、芦笋切细条,放入锅中煮下或炒下,这样等会蒸的时候比较易熟。》配菜小芽用了胡萝卜、芹菜,建议大家用芦笋。
STEP5、将处理好的配菜,排排站放在蒸盘底部,在上面放上橙子薄片。
STEP6、最上面放上腌制好的龙利鱼,倒上一小勺腌鱼的橙汁。
STEP7、放入蒸锅,水开后蒸8分钟左右,可以稍稍焖一小会儿。》也可以直接用烤的,更加好吃,用锡纸密封保住,170度烤大概12-15分钟。
STEP8、搞定,橙香浓郁,鱼肉鲜美,汤汁到处流呀。