40种美食菜谱：炒蛏子的做法家庭做法

炒蛏子的家常菜做法：（1）：

爆炒蛏子对于蛏子这种又便宜又好吃的食材完全无抵抗力所以看了我攻略的你们必须要学会

炒蛏子的家常菜做法：（2）：

家常炒蛏子深处不靠江不靠海的小城市，偶尔能买到新鲜干净爆满的蛏子就像中大奖一样，先生有着1/8浙江血统，爱吃各种海鲜。挑选鲜活的蛏子，现在一般海鲜超市卖的基本上沙都吐干净了，回来淘淘水就能直接烧了，如果你特别倒霉买的吃起来满口沙子我也没办法。不要煮很长时间，看着点，水开，蛏子开口就捞出来，太老了别怪我。喜欢吃辣椒的请随意添加。魔鬼辣还是微辣自由选择。

炒蛏子的家常菜做法：（3）：

超简单姜葱炒蛏子在外婆家吃了炒蛏子后觉得很好吃，立马在周末自己做起来之前做了炒花甲，感觉蛏子肉肉比花甲多，而且味道也很鲜美，非常适合家常快手菜！日常更新家常菜&广东靓汤，各位帅气貌美小伙伴求关注（主要是男票为了激励我好好记录，增粉丝会给我喝奶茶）

炒蛏子的家常菜做法：（4）：

葱姜双椒炒蛏子炒出一盘至鲜之味。

炒蛏子的家常菜做法：（5）：

爆炒蛏子家附近开了个T11的生鲜超市，海鲜总有打折，着实让我这个海鲜迷大饱了口福，今儿买了跟我手一样长的竹节蛏，个儿大肉厚，打完折29.9一斤，你就说值不值

炒蛏子的家常菜做法：（6）：

芦笋炒蛏子随意做的，北方人，芦笋少，买了好多，天天各种搭配，蛏子用的蛏子干泡发的

炒蛏子的家常菜做法：（7）：

爆炒蛏子蛏子,豆瓣酱,青红椒,洋葱

炒蛏子的家常菜做法：（8）：

完胜大排档的爆炒蛏子在海鲜大排档高频被翻牌子的一道菜。好像夏天就应该蹲在路边，点一些爆炒的贝壳虾蟹，来一把肉串，叫一打冰啤酒，一边嗦海鲜一边吹牛，才不辜负夏夜。爆炒蛏子肉质肥美入味，连配菜都变得鲜美。看似很有技术含量，其实意外的快手简单。在家做了这菜，人人都是大厨。

炒蛏子的家常菜做法：（9）：

青椒炒蛏子新鲜蛏子味道鲜美

炒蛏子的家常菜做法：（10）：

炒蛏子1.个人认为，油选用动物性油，更香，或者可以在菜场花二毛钱买一块肥猪油，上锅炼一炼，更佳。2.传统的老友味，豆豉、蒜茸、酸笋、辣椒缺一不可，辣椒必是指天椒，也可用辣椒酱代替。

炒蛏子的家常菜做法：（11）：

滑嫩清淡素炒蛏子家有小孩，这款蛏子味道清淡，肉质鲜嫩，很适合孩子吃！

炒蛏子的家常菜做法：（12）：

葱姜炒蛏子蛏子,葱,姜,料酒,生抽

炒蛏子的家常菜做法：（13）：

爆炒蛏子蛏子

炒蛏子的家常菜做法：（14）：

辣炒蛏子竹节蛏,葱,姜,小辣椒,蒜瓣,香菜杆,花椒

炒蛏子的家常菜做法：（15）：

家常炒蛏子蛏子,葱,姜,蒜,料酒,盐,糖,生抽

炒蛏子的家常菜做法：（16）：

辣炒蛏子春季贝类小海鲜正是肥美季节，价格便宜，做法简单，很受人们的青睐。蛏子肉营养丰富，具有补阴、清热、除烦、解酒毒等功效，所以人们又常常喜欢把它当做下酒菜。

炒蛏子的家常菜做法：（17）：

爆炒蛏子蛏子,盐,葱,蒜,姜,料酒,青椒红椒,豆豉酱

炒蛏子的家常菜做法：（18）：

辣炒蛏子买回来的一定要吐沙子，蛏子水里加入一点盐和食用油帮助吐沙

炒蛏子的家常菜做法：（19）：

蒜蓉姜葱炒蛏子一口一口都是肉，简单快手的下饭菜。

炒蛏子的家常菜做法：（20）：

爆炒蛏子蛏子,小葱,蒜,生抽,葱,料酒,姜,黄豆酱

炒蛏子的家常菜做法：（21）：

辣炒蛏子海鲜小炒，味道鲜美，小酒必备。

炒蛏子的家常菜做法：（22）：

炒蛏子蛏子,盐,姜,葱,酱油,蒜,料酒

炒蛏子的家常菜做法：（23）：

下饭菜辣炒蛏子亲戚送了好多蛏子，吃的花样可以多种多样，辣炒也是很好吃的。

炒蛏子的家常菜做法：（24）：

简单的炒蛏子1.蛏子不要用水养，养了之后，蛏子肉就不紧实；2.炒的过程不用加水，蛏子自带水分。

炒蛏子的家常菜做法：（25）：

爆炒蛏子蛏子,小葱,干海椒段,凤球唛酱油,大蒜

炒蛏子的家常菜做法：（26）：

韭菜炒蛏子蛏子

炒蛏子的家常菜做法：（27）：

爆炒蛏子我有偶尔有吃夜宵的习惯，嗯，有时候是因为有点焦虑，有时候是因为开心，更多的时候吃完了以后会有很幸福的感觉O这道菜适合日常也适合夜宵

炒蛏子的家常菜做法：（28）：

辣炒蛏子袋装蛏子

炒蛏子的家常菜做法：（29）：

家常海鲜快手菜爆炒蛏子拿手菜有点心得了简单易学大家上手试试喔

炒蛏子的家常菜做法：（30）：

美味炒蛏子现在到了吃蛏子的季节啦大家可以按我的食谱做不会让你们失望、比外边买的还好吃

炒蛏子的家常菜做法：（31）：

辣炒蛏子王今天心情太差了，千里迢迢跑去了重庆最古老水产市场，去晚了，虾也没了，一怒之下买了皮皮虾豆腐鱼大黄鱼。也不是一怒之下买了这么多。卖小姐姐说，买点呗，今天才25一斤，我还能帮你清理干净。从来没买到过25一斤，立马买了最小一份。大黄鱼也可以清理，真是爽。昨天买两斤九叶青青花椒，今天到货了，嗯呐，心情又可以变好了。

炒蛏子的家常菜做法：（32）：

葱姜爆炒蛏子王最近孩子特别爱吃蛏子王，参考了大家的各种菜谱进行尝试和调整，终于做出了老人和孩子都喜欢的味道，特纪录一下。

炒蛏子的家常菜做法：（33）：

蒜蓉豆豉炒蛏子喜欢蒜蓉味的可以多放一些蒜，蒜和姜剁成蒜蓉和姜泥。我个人觉得不要加辣椒会更好吃、辣椒会抢了鲜甜的味道。

炒蛏子的家常菜做法：（34）：

爆炒蛏子蛏子,葱,姜,料酒,盐,豆瓣酱,酱油,蒜,甜面酱,糖

炒蛏子的家常菜做法：（35）：

爆炒蛏子一个吃货的开始。想吃就自己动手。

炒蛏子的家常菜做法：（36）：

炒蛏子锅中倒入适量油放入葱姜蒜爆香加入蛏子炒放入豆瓣酱加适量清水烧开转小火焖至汤汁收浓即可使用

炒蛏子的家常菜做法：（37）：

辣炒蛏子你觉得蛏子，长得像小兔子么

炒蛏子的家常菜做法：（38）：

考验火候的炒蛏子你要的炒蛏子菜谱来了！

炒蛏子的家常菜做法：（39）：

炒蛏子炒了一大盘，扔了大半盘，那点精华都吃进肚子里了，这绝对是一道吃不胖的美味菜肴。

炒蛏子的家常菜做法：（40）：

炒蛏子蛏子，Q弹好吃富含营养，但也很脏，因为生长在近海沙地，除了沙子，内脏重金属严重，建议一定要去内脏吃！！这是为什么写这篇的原因。建议买回来养半天到一天，放冰箱，淡盐水养。蛏子，性寒味甘咸，归肝肾经，含丰富蛋白质、钙、镁、铁、硒、维生素A等营养元素