配料表:
详细做法:
STEP1、蛤蜊用清水浸泡1~2小时,可以加入适量盐和植物油,加快吐沙过程。
STEP2、鸡肉斩件洗净,冷水入锅,大火烧开后,撇去浮沫,盛起备用。焯水主要是为了去除血水和油脂。
STEP4、甜椒切小段。
STEP5、将蒜苗的蒜茎切下,蒜叶部分切成小段。蒜苗是整株大蒜的幼年时期,长得挺像小葱的,不过小葱的叶子是圆筒状,而蒜苗则是扁平状。买的时候别买错了。
STEP6、问一下蛤蜊吐完沙没,吐完就一个个洗刷刷,搁盘子里备用。
STEP7、热锅少油,把蒜茎倒进去炒香。
STEP8、来点冰糖,小火炒至融化,俗称炒糖色。
STEP9、这时候鸡已经迫不及待要进锅里上色了,炒没几下就由白银升级为黄金。请原谅我拍摄时一时心急,忘记提前给鸡爪先修指甲了。
STEP10、加入生抽,其他准备好的蔬菜也请到锅里,一起翻炒出香味。
STEP11、炒匀后加入适量开水,没过所有食材。因为食材分量比较多,所以最好用深一点的锅。也可以到这一步时转到砂锅里继续。
STEP12、加盖,中火焖煮约20分钟。
STEP13、让蛤蜊也加入进来,加入蒜苗。蛤蜊连壳一起加入,味道会更加鲜美。
STEP14、翻炒至蛤蜊开口。如果发现有没张嘴巴的,就挑出来,这是不新鲜的蛤蜊。
STEP15、盖回盖子,继续焖煮约8分钟,就搞定咯~
STEP16、你一筷我一筷,一大锅一眨眼就没了,吧唧着嘴巴的喵姐说:明晚继续!