热菜家常菜
营养低脂、高蛋白，巨好吃的五彩鸡胸肉
注意所有食材都是易熟类，所有需要快手一点炒，以免变老影响口感、色彩！如购买的青豆偏老，可适当多炒一会
配料表：
- 鸡胸肉 （1小块）
- 青豆 （80克）
- 玉米粒 （80克）
- 红萝卜 （1/2根）
- 姜丝 （适量）
- 料酒 （1勺）
- 生抽 （1勺）
- 盐 （适量）
- 黑胡椒 （少于）
- 生粉 （半勺）
- 芝麻油 （适量）
详细做法：
STEP1、鸡胸肉切丁，加姜丝、料酒、生抽、少许盐、黑胡椒粉，半勺生粉和一勺香油腌制5分钟
STEP2、青豆、玉米洗净，红萝卜切丁
STEP3、锅中放油，中火，放入鸡胸肉快速翻遍一下
STEP4、倒出备用
STEP5、洗净锅，锅中再放油，大火，放入青豆、玉米、红萝卜翻炒30秒
STEP6、然后倒入鸡胸肉，加少于盐调味
STEP7、出锅装盘
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