更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 荤菜家常菜 列表

热菜家常菜

鸡蛋蔬菜沙拉

2022-03-19 10:41:07

可根据口味缴入火腿、午餐肉、豌豆粒玉米粒神马的。 本菜谱摘自《每天1碗沙拉,等于瘦身1小时》104页。

配料表:

  • 鸡蛋 (2个)
  • 洋葱 (半个)
  • 西红柿 (1个)
  • 生菜 (3片)
  • 橄榄油 (2勺)
  • 红酒醋 (2勺)
  • 黑胡椒 (适量)
  • 盐 (适量)

详细做法:

STEP1鸡蛋煮熟去壳,切成4—6瓣待用。

STEP2、西红柿切小块,生菜洗净撕成小片,洋葱切丝。

STEP3、西红柿、生菜和洋葱拌好后铺在沙拉碗底部,鸡蛋放在上面。

STEP4、将剩下材料混合成沙拉汁淋在准备好的食材上即可。

鸡蛋蔬菜沙拉


上一篇:经典拿吞鱼/金枪鱼色拉
下一篇:金枪鱼酸奶沙拉

家常菜做法         Sitemap    Baidunews