配料表:
详细做法:
STEP1、黄豆芽洗净、豆腐皮切条、洋葱切丝。
STEP2、炒锅上火,加入少许底油,下花椒、干辣椒炒出香味。
STEP3、加入黄豆芽、洋葱丝、豆腐条炒至断生,加少许盐入一下底味。
STEP4、盛入容器内打底。(我用的烤盘)
STEP5、罗非或鲈鱼收拾干净后从背部开刀,腹部相连,在两侧剞花刀。
STEP6、撒上一层盐腌5分钟。
STEP7、两面拍上一层生粉。
STEP8、炒锅或煎锅上火,下入稍多一点的油,烧热后鱼皮一面朝下放入锅中小火煎制。
STEP9、煎至金黄翻面,继续用小火煎另一面。
STEP10、煎鱼的同时另启一锅,加底油烧热,小火下入花椒、干红辣椒段,葱段、姜片、压过的蒜瓣,蒜蓉辣酱、老干妈豆豉(多一点)炒出香味。
STEP11、加香油,盐,糖、少许水和红椒圈熬成料汁。
STEP12、鱼肉煎好后取出盛在打底的菜上。(鉴别鱼肉是否成熟,用筷子扎鱼表面,能轻松扎透就可以了。)
STEP13、周围撒上嫩芹菜,再放到火上继续加热
STEP14、待料汁熬香后关火,淋入少许香油。
STEP15、趁热浇在加热着的鱼身上,撒上香菜、熟花生米即可。
STEP16、成品图
STEP17、成品图