STEP1、1  猪腰、青椒、葱姜蒜洗净切好。

STEP2、2   菜锅内加水，烧开后放入猪腰，烫到猪腰变色后捞出。

STEP3、3   锅内倒油，放入葱姜蒜炒香后，放青椒炒1分钟再放猪腰，加盐加生抽炒一下出锅。