配料表:
详细做法:
STEP1、食材准备。我这是生的花生米,炒熟的花生米做菜比较香,我就把花生米放面包机里炒熟了。
STEP2、茄子切丁。鸡胸肉切丁,放一个蛋清,半汤勺(家里吃饭的瓷汤勺)淀粉,一丢丢盐,抓匀腌20分钟。花生米炒熟后(也可以烤箱烤一下)去掉红衣。葱姜切末备用。
STEP3、热锅,什么也不放,倒入茄丁翻炒,这样干炒下茄子吸油少,不会油腻腻的。翻炒至茄子有点软,边棱微焦黄色,盛出备用。
STEP4、锅底放油,热锅热油,下入鸡丁,大火快速翻炒断生,盛出备用。
STEP5、葱姜末炝锅。
STEP6、茄丁、鸡丁、花生米,同时放入。加3勺酱油、1勺蚝油、1勺糖。
STEP7、翻炒均匀出锅即可。
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