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不放油的红烧肉

肉炖烂更入味,老人孩子吃起来也更方便。汤汁泡饭超级下饭,当然也很油腻。可以把汤过滤出来炒其他菜

配料表:

  • 冰糖 (10粒)
  • 五花肉 (750克)
  • 姜片 (4片)
  • 八角 (1个)
  • 老抽 (1勺)
  • 生抽 (1勺)
  • 盐 (适量)
  • 料酒 (2勺)
  • 葱 (1段)
  • 耗油 (1勺)
  • 鸡精 (适量)

详细做法:

STEP1、菜市场买来的五花肉让人家顺便给切好,冷水下锅加料酒煮开焯水。

不放油的红烧肉

STEP2、焯水后的肉清洗干净。

不放油的红烧肉

STEP3、葱姜八角洗干净备用

不放油的红烧肉

STEP4、菜市场给切的块太大,改下刀,改成约1.5厘米的小块,更好烧,方便入味最重要是吃起来更方便。

不放油的红烧肉

STEP5、清洗干净的肉直接下锅开火煸炒,不要放油,因为五花肉里的油已经很多了,先炒干水份,再煸出肥油。

不放油的红烧肉

STEP6、炒几分钟后,肥油出来后加葱姜八角老冰糖。

不放油的红烧肉

STEP7、加生抽,老抽耗油

不放油的红烧肉

STEP8、一边拍照一边放老抽,手一抖老抽有点多了,颜色有点重了。

不放油的红烧肉

STEP9、加水没过肉,大火煮开转小火炖40分钟。成人版也可以加一罐啤酒,我家有小朋友吃饭,所以做菜啤酒这些我从来不加。

不放油的红烧肉

STEP10、这是炖40分钟后的图片,加盐鸡精,大火收汁就可以出锅了。我一共炖了一个小时,这样就很烂了,家里小朋友吃很好,烧好后,我从锅里夹了一块给闺女吃,结果她就一直要吃,一连吃了五六块,一直喊着开饭开饭

不放油的红烧肉

STEP11、装盘开饭啦,撒小葱花,没有可以不撒。

不放油的红烧肉

STEP12、吃红烧肉一定要配素菜吃,不然太腻了,今晚配的凉皮和紫菜蛋汤。

不放油的红烧肉

STEP13、再来个饭后水果吧,解油腻。

不放油的红烧肉


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