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热菜家常菜

消暑解热芥蓝片

2022-03-19 10:41:07

1芥蓝有苦涩味,烹制过程中加入少量的糖和酒可以改善口感。2多食会抑制激素的分泌;孕妇少食或不食。

配料表:

  • 芥蓝 (500克)
  • 五花肉 (50克)
  • 小葱 (20克)
  • 花雕酒 (1勺)
  • 生粉 (5克)
  • 干辣椒 (5个)
  • 蒜瓣 (4一5瓣)
  • 白糖 (3克)

详细做法:

STEP1、准备食材

消暑解热芥蓝片

STEP2芥蓝去皮洗净

消暑解热芥蓝片

STEP3、改刀菱形片

消暑解热芥蓝片

STEP4、辣椒改刀小葱寸节蒜瓣切片

消暑解热芥蓝片

STEP5、花雕、生粉、生粉,加适量盐和油抓匀

消暑解热芥蓝片

STEP6、热锅冷油爆透肉片

消暑解热芥蓝片

STEP7、干椒节炒香

消暑解热芥蓝片

STEP8、蒜片炒出蒜香味再加入芥蓝

消暑解热芥蓝片

STEP9、再加入爆过锅的肉片,倒入碗芡,撒上葱节颠炒均匀浇上明油

消暑解热芥蓝片

STEP10、出锅装盘

消暑解热芥蓝片


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