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热菜家常菜

鸡肉清炒西兰花胡萝卜

配料表:

  • 西兰花 (半朵)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 鸡胸肉 (1块)
  • 蒜 (1瓣)
  • 葱 (半根)

详细做法:

STEP1、冻的鸡胸肉

鸡肉清炒西兰花胡萝卜

STEP2、准备一根胡萝卜

鸡肉清炒西兰花胡萝卜

STEP3、冰箱拿出来的西兰花

鸡肉清炒西兰花胡萝卜

STEP4、准备蒜

鸡肉清炒西兰花胡萝卜

STEP5、把鸡胸肉切碎

鸡肉清炒西兰花胡萝卜

STEP6、西兰花和胡萝卜焯水

鸡肉清炒西兰花胡萝卜

STEP7、上锅热油炒鸡胸肉

鸡肉清炒西兰花胡萝卜

STEP8、出锅

鸡肉清炒西兰花胡萝卜


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