配料表：
详细做法：
STEP1、鸡胸肉切丁，放入少许生粉，盐抓匀，放置一旁备用
STEP2、辣椒切丁，卢笋切斜刀，大蒜切好一起放入盘中备用
STEP3、锅中热油放入鸡胸肉煸炒，盛入碗里
STEP4、洗锅，重新倒入少许油加入大蒜，辣椒，卢笋煸炒，接着放入煸炒好的鸡胸肉继续翻炒加入少许生抽，盐，水，最后撒点黑胡椒！出锅！香喷喷
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