配料表:
详细做法:
STEP1、羊肉冲洗干净;
STEP2、将羊肉切成3厘米左右的大块;
STEP3、将切好的羊肉放入清水浸泡2个小时,中间换水2-3次;
STEP4、浸泡羊肉的过程中,准备其他食材;
STEP5、锅中放入冷水,将羊肉放入;
STEP6、加入料酒,中火加热;
STEP7、羊肉飞水过程中,准备一块纱布,将干黄花菜、莲子、黄豆、葱、姜、灵芝、百合、玉竹及熟地包成料包;
STEP8、羊肉烧开后,煮3-5分钟,除去其中的血水;
STEP9、在锅中热水翻花出,用漏勺捞出羊肉;
STEP10、装入盆中备用;
STEP11、将料包放入砂锅;
STEP12、将羊肉放入砂锅;
STEP13、砂锅中倒入清水;
STEP14、大火烧开后,转中火慢炖70分钟左右;
STEP15、炖羊肉过程中,将胡萝卜、山药分别切成滚刀大块;
STEP16、羊肉炖好后,加入山药;
STEP17、加入胡萝卜;
STEP18、加入木耳和盐后,炖制15-20分钟,直至胡萝卜、山药熟透;
STEP19、食用前,在碗中撒入香菜末即可。
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