配料表：
详细做法：
STEP1、打散蛋液，放入厚切块的豆腐
STEP2、两面煎至金黄
STEP3、黑胡椒和海盐腌制半小时，中火两个煎至金黄4-5分钟。
STEP4、三文鱼本身会自己出鱼油呀
STEP5、其他蔬菜烫熟沥干水分
STEP6、开动吧
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