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热菜家常菜

改良后的香煎鸡胸肉

配料表:

  • 鸡胸肉 (2块)
  • 蚝油 (1勺)
  • 胡椒粉 (2克)
  • 洋葱 (半个)
  • 大蒜 (3瓣)
  • 生抽 (2勺)
  • 老抽 (1勺)
  • 料酒 (1勺)
  • 盐 (适量)
  • 豆瓣酱 (1勺)

详细做法:

STEP1鸡胸肉洗净片开,用刀背轻轻敲打,这样口感更嫩

改良后的香煎鸡胸肉

STEP2、加入食盐、胡椒粉、料酒、老抽、生抽、蚝油、蒜末、豆瓣酱、洋葱丝

改良后的香煎鸡胸肉

STEP3、抓匀,腌制二十分钟

改良后的香煎鸡胸肉

STEP4、热锅放油,下入腌好的洋葱和鸡胸肉,小火两面慢煎

改良后的香煎鸡胸肉

STEP5、腌制的料汁倒入锅中(料汁太少的可以加入一点点热水)

改良后的香煎鸡胸肉

STEP6、盖盖焖两分钟,稍微收一下汁

改良后的香煎鸡胸肉

STEP7、成品等待出锅哟

改良后的香煎鸡胸肉

STEP8、出锅,可以改刀切块装盘,我这没切直接装盘

改良后的香煎鸡胸肉


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