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不上火的清炖羊肉汤

配料表:

  • 羊肉 (约2斤)
  • 萝卜 (2根(中等大小))
  • 姜 (1块)
  • 葱 (3根)
  • 香菜 (1小把)
  • 花椒 (1小戳)
  • 八角 (3粒)
  • 橙皮 (1个)
  • 料酒 (3-5大勺)

详细做法:

STEP1羊肉提前清水泡1-2小时可以更好的去掉膻味,如果时间紧张可以省略这一步

不上火的清炖羊肉汤

STEP2、滚水加入3-5大勺料酒,下入羊肉焯水

不上火的清炖羊肉汤

STEP3、大火烧开5分钟,倒出用热水将羊肉冲洗干净

不上火的清炖羊肉汤

STEP4、羊肉切小块

不上火的清炖羊肉汤

STEP5、姜切片、八角三粒、花椒一小戳、橙皮一个

不上火的清炖羊肉汤

STEP6、滚水将羊肉和香料下锅

不上火的清炖羊肉汤

STEP7、大锅倒入足够的水,烧开后调成小火开盖继续炖煮(开盖可将羊肉的膻味尽量散发出来)

不上火的清炖羊肉汤

STEP8、萝卜去皮洗净滚刀切成小块

不上火的清炖羊肉汤

STEP9、羊肉炖1-2小时(具体时间根据羊肉的大小和部位)完全熟烂下入萝卜

不上火的清炖羊肉汤

STEP10、继续炖煮萝卜,大约15分钟萝卜熟软,加入适量盐调味

不上火的清炖羊肉汤

STEP11、香菜、葱洗净切小段,撒入汤里

不上火的清炖羊肉汤

STEP12、热腾腾的羊肉汤完美

不上火的清炖羊肉汤

STEP13、哈哈,来点儿嫩嫩的豌豆尖

不上火的清炖羊肉汤

STEP14、再来一大勺滚烫的羊肉汤

不上火的清炖羊肉汤

STEP15、噢耶,直接烫熟,鲜!

不上火的清炖羊肉汤


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