配料表:
详细做法:
STEP1、琵琶鸡腿用刀粗暴的切块,我是去皮后切块,因为减肥期间我不吃皮的。土豆切滚刀,菜椒随便切,主要是配色,如果会吃辣的,建议用青椒,味道更好。
STEP2、锅里放适量油,热锅凉油哈,姜片和蒜爆香后下入鸡腿肉翻炒至变色。
STEP3、变色后,火可以关小点,免得粘锅,然后放一勺生抽,一勺料酒,一勺耗油,和半勺的老抽,适量的糖翻炒到颜色均匀。
STEP4、加入热水,热水,热水,然后放入土豆块,加点盐,盖上锅盖。大火烧开后,转小火慢炖。
STEP5、小火大约十来分钟左右,中途要时不时看看哦,要不然汁烧干了。用筷子戳一戳土豆,如果绵了,就加入适量鸡精和菜椒或青椒大收汁。
STEP6、一道简单粗暴,下饭的鸡腿炖土豆完成了,因为是煮给小朋友吃的,调料方面会减量。