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热菜家常菜

营养早餐&爱心煎蛋不用模具小白也能做

煎蛋全程小火,蛋的成熟度,根据个人喜欢来,蛋

配料表:

  • 火腿肠 (4根)
  • 鸡蛋 (4个)
  • 盐 (2克)
  • 熟黑芝麻 (1克)

详细做法:

STEP1、准备食材。

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STEP2、将火腿肠皮剥掉,再从中间切开,也就是一根火腿肠切成2根。

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STEP3、取一半火腿肠从中间切开,顶端不要切开,如图。

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STEP4、切好的火腿肠焯水30秒,这样做爱心形状时火腿肠不易断开。

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STEP5、锅中刷上少许油,将火腿肠做出爱心形状,小火加热。

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STEP6、磕入鸡蛋,每个爱心肠里磕一个蛋,小火将蛋煎熟即可。

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STEP7、按个人口味撒上盐,熟芝麻,即可出锅,盛出摆盘即可食用。

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STEP8、简单快手早餐,爱心煎蛋。

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STEP9、好吃又好看,搭配了一份酸奶燕麦,元气早餐

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