STEP1、虾仁焯过水

STEP2、扇贝洗干净，焯水

STEP3、鸡毛菜焯水

STEP4、绿豆芽焯水

STEP5、干面条水开二次，电扇吹冷，加色拉油拌匀

STEP6、开小油锅，加入面条，所有的配菜

STEP7、四个配菜都有了。关火

STEP8、这个调羹，三勺老抽，半勺生抽、半勺蚝油、半勺米醋

STEP9、开大火，拌匀。这样炒不会糊，记得加一点点糖调味

STEP10、海鲜炒面出锅了