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上班好搭档照烧鸡腿饭

照烧是将有光泽发亮意思的照,加上有烧烤意思的焼,两个字所组成的合成字。是指考出来带有光泽的食物。要煮出漂亮有光泽的照烧,关键在于用酱油,味淋和砂糖所做成的酱汁。一般有鸡肉,鱼类等各种各样的料理。

配料表:

  • 去骨琵琶腿 (1只)
  • 腌制鸡肉料
  • 凉白开 (100g)
  • 味事达味极鲜 (15ml)
  • 料酒 (15ml)
  • 红糖 (1汤匙)
  • 生姜泥 (适量)
  • 照烧
  • 味事达味极鲜 (30ml)
  • 日式清酒 (50ml)
  • 味淋 (10ml)
  • 细砂糖 (2茶匙)
  • 盐 (1/2茶匙)

详细做法:

STEP1、将原料制备好。鸡腿去骨。

上班好搭档照烧鸡腿饭

STEP2、生姜磨成泥备用。将腌制鸡肉的料混合均匀,与去骨鸡腿肉一同放入保鲜袋中,腌制约30分钟。

上班好搭档照烧鸡腿饭

STEP3、准备好照烧汁的原料。全部混合均匀。要煮出漂亮有光泽的照烧,关键在于用酱油,味淋和砂糖所做成的酱汁。酱油我选用了去腥、提鲜都非常帮的味事达味极鲜,相当好用!detail./item.htmspm=a1z10.1-b-s.w5003-18487522247.9.28b66e4bSjsQ8b&id=530383199716&rn=26a6a0346c16a361687d05fada7dee07&abbucket=17&scene=_shop

上班好搭档照烧鸡腿饭

STEP4、鸡皮朝下,将鸡肉放入平底锅,用中大火煎至表面呈金黄色。因为鸡肉会收缩,弯曲,要不时往下压,使其受热均匀。表面呈金黄色后翻面,擦拭多余的油脂。另一面也呈金黄色后,倾斜平底锅,擦拭多余油脂。

上班好搭档照烧鸡腿饭

STEP5、将调好的照烧汁倒入锅中。

上班好搭档照烧鸡腿饭

STEP6、用汤勺将酱汁淋在鸡肉上,直至熟透。锅子倾斜,需要不时翻面。最后酱汁浓稠的状态,鸡肉上色漂亮即可。

上班好搭档照烧鸡腿饭

STEP7、切块,铺在米饭上,配上酱油煮南瓜,日式溏心蛋和水煮芦笋,再搭配少许腌萝卜。

上班好搭档照烧鸡腿饭


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