配料表：
详细做法：
STEP1、鸡胸肉打碎成泥，时蔬焯水控干水分后，切碎丁，混合搅拌。我放了菜花，西兰花，香菇，杏鲍菇，白玉菇，葱花
STEP2、不粘锅刷油，小火慢慢煎熟
STEP3、翻面，很薄，很容易煎熟
STEP4、营养丰富，口感嫩嫩哒，还有多种时蔬搭配，好看又好吃
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