STEP1、青菜，香菇切碎，打入一个鸡蛋，放适量食用油，芝麻油，鸡精，以及盐

STEP2、在菜板上铺上一张菜场买的杂粮煎饼

STEP3、将混合好的馅料平铺在煎饼上

STEP4、快速叠成长方形，把馅料包在里面

STEP5、放入微波炉自带的蒸框，底部可加一点水

STEP6、高火，一分半钟，松软少油又健康的菜煎饼就好了