配料表:
详细做法:
STEP1、西芹去根、叶,留中间长茎,洗净,从细的一头捏一小块往外掰开,将表面的筋顺着茎部往下拉
STEP2、一直拉到底部,就可将一根西芹的粗纤维完全去除掉,其它几根也同样操作
STEP3、将去筋的西芹切成菱形小片
STEP4、腰果备用
STEP5、鸡脯肉切小丁,加1/2小勺的盐,加适量生粉和水拌匀
STEP6、锅内倒油,小火加热,油温4成热时下入腰果,慢慢煸至颜色焦黄,捞出备用
STEP7、油留在锅内,转大火,下入鸡丁扒熟,同样捞出备用
STEP8、最后下入西芹大火翻炒,加入一勺盐炒至颜色变深,西芹出水
STEP9、此时下入扒熟的鸡丁,加入鸡精和白胡椒粉,加少量水翻炒均匀即可
STEP10、起锅装盘,最后将煸好的腰果撒在菜盘表面即可