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小森妈妈菜谱海参鲍鱼虫草花炖乌鸡

1、千万别以为鲍鱼壳不值钱,它可是中药——石决明,有清热平肝,滋阴壮阳的功效。洗干净的鲍鱼壳可以一同炖汤。2、虫草花海参、鲍鱼的挑选方法可以加我了解噢。如果不懂可以加我,我可以分享和教导。:xiaosendemama1

配料表:

  • 海参 (1条)
  • 鲍鱼 (2只)
  • 虫草花 (适量)
  • 乌鸡 (200克)
  • 姜片 (适量)
  • 食盐 (适量)

详细做法:

STEP1、准备好所需的材料。海参是需要提前泡发的哦→泡发菜谱传送门:xiachufang/recipe/102250470/鲜鲍鱼洗净,保留壳,用刷子刷干净。

小森妈妈菜谱海参鲍鱼虫草花炖乌鸡

STEP2、加姜烧水,乌鸡焯水备用。

小森妈妈菜谱海参鲍鱼虫草花炖乌鸡

STEP3、将乌鸡放入炖盅内。

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STEP4、放入清洗好的鲍鱼

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STEP5、加入海参。

小森妈妈菜谱海参鲍鱼虫草花炖乌鸡

STEP6虫草花铺面。

小森妈妈菜谱海参鲍鱼虫草花炖乌鸡

STEP7、加入适量的清水,定时炖2小时。

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STEP8、加上适量的盐调味,即可饮用。汤色好看,味道鲜甜。

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