配料表:
详细做法:
STEP1、先把鱼洗干净,让师傅从背切开不切断拿回来洗干净,鱼身上划几刀,盆子里放入泡鱼用的调料,调料在盆子里用手搓揉出香味,柠檬去腥效果挺好哦鱼正反各泡十分钟就行,时间不能长,不然肉肉就面面的不嫩了
STEP2、反面也泡十分钟,就马上捞出来,沥干水分,用厨房纸擦干水份
STEP3、均匀撒上腌制用的调料,用手揉揉,盐不要太多了,怕咸,炒调料的时候有豆瓣酱呢然后均匀淋上小半碗泡菜水,再揉揉,泡菜水不要太多啦,不要让鱼湿答答的,我是用的自己泡菜水有时间可以盖上保鲜膜腌个一下午,赶时间的也要腌一个小时
STEP4、把洋葱切开,铺在鱼的下面整条鱼刷上菜油,鱼肉朝上,进烤箱烤,上下火230,鱼肉这面10分钟,再翻过来,鱼皮这面烤20分钟,烤鱼的时间就来炒调料啦没有烤箱的用油炸也可以哒,炸到鱼皮脆脆就行啦
STEP5、先把各种喜欢的配菜切片了在锅里少许油炒炒,断生了就行啦,后面还要煮和烤的
STEP6、炒调料啦,所有调料切好锅里放油,比炒菜多一点点。放入杏鲍菇,中小火炒炒
STEP7、成这种焦焦的,明显缩小了,香味就都出来了
STEP8、入花椒大蒜生姜豆瓣酱干辣椒小米辣小白,中小火,小火情况下是不会糊,豆瓣酱芹冰糖生抽,倒入半瓶啤酒,啤酒真是做荤菜最棒调料啊,一定要!在半碗水,水量控制在能淹到鱼一半量,鱼要蘸汤吃好吃呀
STEP9、水烧开后把炒好的配菜放进去煮煮,小煮一下就行不然煮软了就不好吃了,我喜欢吃脆脆的口感
STEP10、然后关火淋到烤鱼上,再进烤箱烤10分钟就可以啦
STEP11、烤好啦,来吃吧!真的味道棒棒哦
STEP12、鱼肉嫩嫩的哦!泡着汤吃超好吃啦,配菜我超喜欢,特别是山药,脆脆的哈哈
STEP13、喏!一会儿干掉半条鱼
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