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热菜家常菜

炒核桃亚麻籽

2022-03-19 10:41:07核桃麻籽炒核桃亚麻籽

特别适合像我这样的懒人，有水果加水果，有蜂蜜在家蜂蜜火车奶粉，酸奶都可以哦

配料表：

亚麻籽（500克）
核桃（500克或者多一些）
巴坦木（500克）

详细做法：

STEP1、熟的巴坦木

炒核桃亚麻籽

STEP2、炒好的亚麻籽跟核桃

炒核桃亚麻籽

STEP3、准备打粉

炒核桃亚麻籽

STEP4、打的不是很碎

炒核桃亚麻籽

STEP5、一部分打粉一部分没有打粉，我用来泡燕麦片吃的，每次一勺，加上水果可以解决麦片没有味道的问题啦！

炒核桃亚麻籽

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