STEP1、这种包装的柴鱼味道其实没有以前整条的柴鱼的味道浓郁，所以洗净稍微泡开即可。泡柴鱼的水可以留着用。

STEP2、苦瓜切薄片，因为要保证和其它材料一起煮熟，所以不能太厚。

STEP3、芽菜洗净沥干水备用。

STEP4、粉丝泡好备用。

STEP5、下花生油烧热锅，爆香姜蒜后先放柴鱼翻炒片刻，闻到柴鱼香味后先放入芽菜，加适量盐和鸡粉，翻炒均匀后再倒入苦瓜。

STEP6、洒上适量九江双蒸酒（双蒸酒糖度比普通料酒高，我习惯用双蒸炒菜，可以辟除苦瓜和芽菜的“臭青味，也可以为柴鱼提鲜。翻炒均匀后加入泡过柴鱼的水或清水，盖上锅盖中火煮35分钟。小时候吃的这个菜是会有很多汤汁的，因为是夏天吃的菜，所以多点汤汤水水。

STEP7、加入粉丝，炒均匀，再适量水，撒少许白胡椒粉、葱花，盖锅盖再煮2分钟。

STEP8、由于比较清淡，道菜的传统是配一“碟”的，很简单，豉油、胡椒粉、麻油。碟。

STEP9、待苦瓜熟至喜欢的程度，就可上碟。