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热菜家常菜

一碗有内涵的蟹黄豆花

2022-03-19 10:41:07

为了让孩子多吃点蔬菜,增加了玉米和胡萝卜,其实都可以不放

配料表:

  • 内酯豆腐 (1盒)
  • 熟鸭蛋黄 (6个)
  • 蟹棒 (3根)
  • 扇贝柱 (若干)
  • 豌豆 (若干)
  • 玉米粒 (若干)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 白虾 (5只)
  • 高汤 (半碗)
  • 葱姜 (若干)

详细做法:

STEP1、准备食材:内脂豆腐(我觉得比水豆腐口感好很多,不能代替,豌豆、白虾、扇贝柱、蛋黄、蟹棒、家里冻好的高汤,分别解冻、去皮,切丁,胡萝卜和玉米粒忘拍了。

一碗有内涵的蟹黄豆花

STEP2、内脂豆腐剪开四个角,可以完整的分离出来。白虾去皮去头去腥线,用料酒抓一下,虾头留下榨油,玉米我用的罐头,葱姜切末,蛋黄用勺子碾碎。

一碗有内涵的蟹黄豆花

STEP3、起锅放姜末,花椒粉

一碗有内涵的蟹黄豆花

STEP4、倒入捣碎的蛋黄,炒成蛋黄沙(出现白沫)

一碗有内涵的蟹黄豆花

STEP5、倒入提前炸好的虾头油(这步可以省略,虾油会增加鲜味,但不是每个人都喜欢)

一碗有内涵的蟹黄豆花

STEP6、将豆腐和蟹棒倒入锅中翻炒两下,锅内放适量清水,大火烧开后小火慢炖。

一碗有内涵的蟹黄豆花

STEP7、依次放入高汤、扇贝柱、玉米、胡萝卜、青豌豆。家里没有高汤可以浓汤宝代替,玉米青豌豆。

一碗有内涵的蟹黄豆花

STEP8、最后放虾,虾不宜炖煮时间过长

一碗有内涵的蟹黄豆花

STEP9、调一碗水淀粉

一碗有内涵的蟹黄豆花

STEP10、大火收汁,放入水淀粉、葱花、盐。

一碗有内涵的蟹黄豆花

STEP11、成品上桌,配米饭很nice

一碗有内涵的蟹黄豆花


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