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热菜家常菜

豆角素焖面

2022-03-19 10:41:07

要选细面条好熟,吃起来口感好。素肠可以替换为大豆蛋白块大豆蛋白块制作方法:常温水泡发后挤干水分,将蛋白块下锅过油炒至四面金黄,淋少量酱油备用。新手闷面时可在10分钟时开盖铲下边上看下下面水的情况,如果水少再加些,水多可多闷会儿。总之最后水要收干。

配料表:

  • 细面条 (500g(2大2小用量))
  • 豆角 (一把)
  • 土豆 (1-2个)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 素肠或大豆蛋白块(本次用的素肠) (适量)
  • 大料 (1-2个)
  • 姜片 (几片)
  • 老抽 (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 十三香或山珍蔬菜调味料 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 香油 (适量)

详细做法:

STEP1、土豆,胡萝卜切滚刀块,豆角掰段(这三样配料是必备)。素肠切块(此图是6岁娃切的圆片)豌豆洗净备用总之除了三样必备大家根据自己口味配搭食材。

豆角素焖面

STEP2、宽油,下姜片、大料煸炒。温馨提示:姜片大料都大块方便吃的时候孩子挑出来。

豆角素焖面

STEP3、先炒素肠至外表上色,再下其余蔬菜一起煸炒。倒入生抽,老抽。温馨提示:建议炒的时候土豆胡萝卜外表略有焦黄为佳,上色且有口感。

豆角素焖面

STEP4、倒入热水没过所有食材即可,倒入十三香或山珍蔬菜调味料,少量盐入味用。

豆角素焖面

STEP5、将细面条抖动散开,均匀铺在菜上。大火闷15分钟。温馨提示:边抖边铺,面条间有空隙,薄厚均匀。

豆角素焖面

STEP6、闷到底部水基本收干就可以撒盐出锅了,如图我铲起一角看到下面的状态。

豆角素焖面

STEP7、淋上香油,用铲子和筷子一起拌匀,就可以出锅上盘啦。

豆角素焖面


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